ブログ

HOME > ブログ > プログラム活動 > ストレッチ

ストレッチ

  • posted by ハニーレモンスタッフ

ストレッチとは

ゆっくりと筋肉を伸ばし
柔軟性を高めることで

ストレスを軽減させ
心身のコンディションを
良くする効果があります。


18-12-21-22-31-48-345_deco.jpg

いつも輝く笑顔をくれる
子供たちも

学校での
「人間関係」
「成績」
「行事」
いじめ」・・・

ストレスを抱えている
場合があります。


18-12-21-21-34-33-374_deco.jpg

そんな子供たちの
重荷を少しでも
取れればと思い

レモン②レモンでは
定期的にストレッチを
楽しく行っています。


つらい体勢も
笑顔で体を限界まで伸ばし
心身ともにリラックス

その結果がこれです。
どうぞ

 ↓↓↓↓

18-12-21-22-38-33-095_deco.jpg

どうですか!!

ストレスとは
無縁の境地に達した姿とは
まさにこの事!!

見ているだけで
私たち指導員の
ストレスも
飛ばしてくれました。

 

記事一覧へ
PAGE-TOP